Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 257,52g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Mittagessen: TOPS Markets Corn on the Cob, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Abendessen: Corn, Fresh Express Garden Salad, Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons. Snacks/Sonstiges: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Atkins Snack Snickerdoodle Bar, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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