Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 150,16g | Kohlh: 336,27g.
Frühstück: Хуторок Сливки 10%, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хуторок Сливки 10%, Гречка, Palermo Пармезан, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черная Смородина, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Лента Сыр Маасдам, Эконива Молоко 2,5%, Нектарины, Кукуруза Вареная, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Балтийский берег Семга Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|