Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 390,03g.
Frühstück: Pears, Plain Toffee, Lemons (Without Peel), Honey, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Oatmeal, Low Fat Milk. Mittagessen: Proti Diet Hazelnut Bar, Oranges, Vegetable Curry, Brown Bread. Abendessen: Vegetable Curry, Roti. Snacks/Sonstiges: Proti Diet Hazelnut Bar, Milk Chocolate Candies, Bananas. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pandeyelectric's Gewichtsverlauf
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