Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 207,78g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco , Plátano, Café, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Fontaneda Galletas María, Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco , Aceite de Oliva. Mittagessen: Mercadona Sandía, Hacendado Macarrones Boloñesa , Tomate Kumato, Pan Blanco, Gazpacho Casero. Abendessen: Hacendado Sandia , Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Mercadona Merluza Fresca, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural 0%, Pepino, Hacendado Zanahoria, Tomate Kumato. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Putzen - 36 Minuten, Aerobic - 33 Minuten, Bügeln - 45 Minuten, Kochen - 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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