Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 103,86g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Красная Цена Горчица Острая, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебец Подовый с Кускусом. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%, Чеснок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Ашан Шампиньоны, Баклажан. Abendessen: Зерница Хлебец Подовый с Кускусом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Сахар, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetasvetak28's Gewichtsverlauf
|