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troppi carboidrati e stipsi
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91,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Marmellata d'arance, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Mittagessen: Lindt Excellence 100% Cacao, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso, Anguria. Abendessen: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Lidl Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Pesca, Susine, Activia Zero Bianco Cereali. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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