Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 123,42g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 33,01g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners, Celery, Publix Red Bell Pepper, Radishes, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Carrots, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Smoked Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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