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Maandag weegdag! Vind ‘t best knap na de vakantie🤭
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Mager), AH Rabarber Aardbei Extra Jam. Mittagessen: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Bruin Bolletje. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Wortelen, AH Kipdijfilet. mehr...
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152 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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