samar.alserr's Notizen, 08 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2022:
620 kcal Fett: 14,90g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 88,64g.   Frühstück: فلافل, فول فول نابت. Mittagessen: المخبز خبز, لحم العجل, بازلاء بسله (بازلاء). mehr...
1724 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
ربنا يوفقك 💪  
09 Aug 22 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

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samar.alserr's Gewichtsverlauf


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