Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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27 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Ашан Слива Желтая, Алыча, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Mittagessen: Ашан Слива Желтая, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Ростовчанка Пломбир в Вафельном Рожке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Желтая, Алыча, Куриное Филе, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
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