Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 76,96g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Финик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Колбаса, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат свежий, Зеленый Чай, Ice Master Фрикадельки из Говядины с Рисом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anel BT's Gewichtsverlauf
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