Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 8,63g | Kohlh: 30,47g.
Frühstück: Biedronka Margaryna Wyborna, Ogórek (ze Skórką), Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Bułka z Ziarnami. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
kroki - 58 Minuten, rower poziomy - 30 Minuten, orbitrek - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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izapalczynska6's Gewichtsverlauf
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