Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 28,07g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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