Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 263,51g.
Frühstück: Ашан Салат Айсберг , Икра Камчадал, Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Гордій Помидоры Черри, Chleb Zytni, Coconut Milk. Mittagessen: Tastino Pieczywo Chrupkie, Cooked Corn, Авокадо, Makrela, Casademont Fuet Extra, Лук Зеленый, Сильпо Морковь, Pilos Jogurt, АТБ Помидор, Огурец, Капуста . Abendessen: Слива. Snacks/Sonstiges: Pilos Maslanka, Арахис Peanuts , Coconut Milk, Слива, АТБ Кавун, Delikate Twaróg Półtłusty, Оладьи, Джем Мой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
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