Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 197,74g.
Frühstück: Сырники Домашние, Чай, Активиа Натуральный Биойогурт Отруби и Злаки. Mittagessen: Арбуз, Салат Овощной, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Голубец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлеб с Отрубями, Голубец, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Груша, Буше Смузи Клубника-Банан, Хлеб с Отрубями, Чай, Салат Летний, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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маша, которая похудела)'s Gewichtsverlauf
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