Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Perziken. Mittagessen: AH Zoute Popcorn, AH Spinazie Feta Borek. Abendessen: AH Tiramisu, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pijnboompitten (Pignolias), Maggi Roomsaus, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Sonstiges: Napoleon Zuurballen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewichtsverlauf
|