Bärchen006's Notizen, 14 Feb 15

Die Waage sagt:84,8 und ich sage:Vielen Dank!!:-)
84,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2015:
1352 kcal Fett: 90,44g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 72,13g.   Frühstück: Poppenburger Bockwürstchen. Mittagessen: Vollkornbrot, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon. Snacks/Sonstiges: Banane, Braeburn Äpfeln. mehr...
4051 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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Bärchen006's Gewichtsverlauf


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