|
Ужин: салат с морепродуктами и авокадо + хлебец + грудинка + шарлотка + шоколад + чай. Итого: 298 ккал✅
|
1070 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Чай, Персики, Помидоры Черри, Ячневая Каша, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Елизавета Хлеб Вафельный, Донские Традиции Грудинка Парижская, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Магнит Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Персики. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|