Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Смородина, Chikalab Коллаген, Бахетле Корт Сладкий Деревенский, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Кабачковые Оладьи, Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Творог 5%, Малина. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ходьба - 4 Stunden, Бассейн - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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