Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 108,18g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 283,49g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Şeftali. Mittagessen: Türk Kahvesi. Abendessen: Burger King Patates (Orta Boy), Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Domatesler. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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_Alper_'s Gewichtsverlauf
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