Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Песочное Печенье, Чудо Творожок 2 Слоя, Магнолия Лапша Wok с Курицей. Abendessen: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Лук, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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