Diätkalender ansehen, 09 August 2022:
1407 kcal Fett: 58,60g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 140,22g.   Frühstück: Sánduche de Pollo , Omelet. Mittagessen: Panela, Colanta Queso Cuajada, Pastel de Pollo. mehr...
2271 kcal Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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