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90 Days WO Challenge [Day 77/90] Morning Run 🏃♂️ TB167 BB71.65 BMI25.6 [Overweight] - Garmin Forerunner 245 Music -
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1295 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 207,57g.
Mittagessen: Telur Rebus, ABC Sambal Asli ABC, Proteina Daging Analog Irisan, Sambal Goreng, Kubis. Abendessen: Sambal Ebi Vegetarian, Nasi Putih, Proteina Daging Analog Irisan, Shirataki Noodle, Semangka, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kubis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Su Brand Mie Telur Egg Noodle. Snacks/Sonstiges: Kue Bulan. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 5 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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takikomi gohan's Gewichtsverlauf
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