Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 175,78g.
Mittagessen: Рахат Темный Шоколад 80%, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Зенченко Сметана 15%, Гречка с Мясом. Abendessen: Смолл Торт Фисташковый Наш, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1, Гречка с Мясом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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