Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Abendessen: Груши. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Vita Meat Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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