Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Züber Original Fıstık Ezmesi , Reçel Konserveleri, Bellanut Karabuğday Patlağı . Mittagessen: Migros Labne, Siyah Zeytin, Bellanut Karabuğday Patlağı . Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Donduş. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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