Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 38,17g.
Frühstück: President Сметана 10%, Эмир Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Натиже Творог 5%. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Гречка с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной, Сом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bakut1961's Gewichtsverlauf
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