Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 219,10g.
Frühstück: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aviação Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Ervilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Aviação Doce de Leite Pastoso, Marilan Biscoito de Leite, Banana Nanica, Apti Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_izabellamelo's Gewichtsverlauf
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