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Nikmat dan sehat tanpa minyak setetes pun
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732 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 82,68g.
Mittagessen: Nila (Ikan), Kecambah, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Bombay, Kangkung. Abendessen: Dimsum, Buah Anggur, Nasi Putih, Telur, Sawi Putih, Saori Saos Tiram, Tahu, Paprika Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
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250 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Samsung Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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