Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 169,59g | Kohlh: 108,76g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Galo Macarrão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Danone YoPRO Morango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ingrideee's Gewichtsverlauf
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