|
Я оставлю это здесь, чтобы помнить про это 😅
У меня появилась новая идея фикс 😇 Я хочу сбросить с себя этот вес не только потому что хочу быть здоровой , но и потому что снова хочу сесть на свой любимый велосипед, который пылиться на балконе 🙈 второй год. хотя раньше это тоже не было частым явлением из за моей бывшей "хорошей" работы, но вылазки на нём уносили в детство, когда я на велике гоняла везде и всюду. Машина это одно, а велосипед это свобода 😁😅
п. с. Тапками в меня не надо кидаться. У каждого свои хотелки.
|
129 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 111,68g | Eiw: 157,92g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Курица Вареная, Брест Литовск Сметана 26%, Помидоры, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Coffee Like Капучино (400мл). Abendessen: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
эх, завидую. мне 30, а я не умею кататься на велосипеде. а учиться как то....стыдно😬
10 Aug 22 vom Mitglied: Фист@шк@
|
никогда не поздно начать😜
10 Aug 22 vom Mitglied: bombastik81
|
велосипеды на 100+ кило рассчитаны в среднем, вы больше?
10 Aug 22 vom Mitglied: SlavaBiceps
|
А я нынче угнала трюковой самокат у старшего и с младшим наперегонки гоняли ( мне вот-вот 40, старшему 13, младшему 10). Сроду на самокате не каталась, предпочитая велосипед, но в целом хорошо почувствовать себя подростком. Мне ещё долго стареть нельзя (дочкам 7 и 3) 😁
10 Aug 22 vom Mitglied: ShulikinaMarya
|
Если вы хотите, надо делать! 🤗💪👏
10 Aug 22 vom Mitglied: SvetlanaKuts
|
Тоже очень люблю велосипед, катаемся с детьми, один на рамке(в сиденье), другой на своём. Но, к сожалению, быстро он не может гонять(6лет ему), а мне этого очень не хватает
10 Aug 22 vom Mitglied: Katreenn
|
11 Aug 22 vom Mitglied: НюточкаХаб
|
Все обязательно получится 👍
11 Aug 22 vom Mitglied: Фиф
|
Мама_2х_сыночков, я тоже не умела, училась в 36 лет. да, неприятно, когда каждый считает себя экспертом и лезет с советами - шлите всех в лес! а лучше возьмите себе кого-то, кто будет хотя бы внешне занимать место "наставника" и советчиков станет сильно меньше :) мне муж "помогал". тем более если у вас сыновья, учитесь и не бойтесь, зато потом вместе с ними гонять будете.
11 Aug 22 vom Mitglied: alexandra axenova
|
Ох, мне тоже хотелось бы научиться. Но боюсь травм
11 Aug 22 vom Mitglied: Ashotakoe
|
велик это свобода, а лошади - теперь любовь
11 Aug 22 vom Mitglied: Kkrash123
|
Я больше по велосипеду, вот моя сёстрам как "заболела" лошадьми в 6 лет, так у неё эта любовь до сих пор. В выходные постоянно ходит у себя в городе на частную конюшню. А я если честно их боюсь 😅 , незнаю даже почему
11 Aug 22 vom Mitglied: bombastik81
|
Александра Аксенова, вот меня тоже стимулирует... Что хочу ездить вместе со своими мужиками, у нас недалеко лес есть, модно там покататься. Я как то училась несколько лет назад, может 10... Мы тогда с мужем ещё не были женаты, он меня учил. Но мне кажется его велосипед не совсем был мне удобен, высокий очень, взобраться было тяжело. И стукалась. От этого желание быстро пропало. А потом и некогда было. Я ему сказала, если будешь помогать мне, то давай купим, будем кататься😌 вроде согласен.
11 Aug 22 vom Mitglied: Фист@шк@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bombastik81's Gewichtsverlauf
|