Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Coffee, Peach. Mittagessen: Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway 6" Turkey Bacon Avocado. Abendessen: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos, Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing, Red Gold Diced Tomatoes, Cucumber (with Peel), Barley (Cooked). Snacks/Sonstiges: California Pizza Kitchen MUG Root Beer, Kroger Sugared Cake Donuts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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