Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 83,59g | Eiw: 141,81g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Сливы, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Оладьи, Яблоко, Solgar Omega 3 950 Mg. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annatab's Gewichtsverlauf
|