Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Лента Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Cofix Флэт Уайт, Le Tarti Макарон. Abendessen: Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Дыня, Помидоры, Вешенки, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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