Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 202,19g.
Frühstück: Kiwi, Tè (Infuso), Marmellata Light, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Mittagessen: Pasta e Fagioli. Abendessen: Patatine Fritte, Panino Uova e Formaggio. Snacks/Sonstiges: Frittelle di Patate, Alpicorn Muesli Croccante, Mela, Caffè Macchiato. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Stepper - 2 Stunden und 16 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maria1967Luisa's Gewichtsverlauf
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