Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
34 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 279,63g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Green Idea Vegparmesan, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, Волшебное Дерево Коллаген, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. mehr...
|
|
832 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксеня <З's Gewichtsverlauf
|