Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 311,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Славмо Творог Обезжиренный, Банан. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблочный Сок, Сыр Маасдам, Майонез, Борщ, Panda Лакричные Конфеты. Snacks/Sonstiges: Panda Лакричные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Epkiseleva13's Gewichtsverlauf
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