Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Apel, Bakwan, Ikan Mujair Goreng, Telur Ceplok, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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