michelletatenda's Notizen, 10 Aug 22


Diätkalender ansehen, 10 August 2022:
749 kcal Fett: 29,37g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 40,99g.   Frühstück: Selati Golden Brown Sugar, Nescafe Gold Blend. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Cooked Spinach (from Frozen). Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Red or Cayenne Pepper , Honey , Nature's Choice Apple Cider Vinegar. mehr...



     
 

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