Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Kühne Gurken Viertel, AH Slasaus Halfvol, Tommies Snoeptomaatjes, Uien, Kropsla, Komkommer (Geschild), Appel. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Snacks/Sonstiges: Magnum White. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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