Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Кофе, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кинза, Паштет из Куриной Печени, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яичница с помидорами и луком, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Hochland Фетакса. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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