Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Мёд, Сахар, Село Зеленое Молоко 0,5%, Улитка с Творогом Фило, Вареное Яйцо. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой , Сахар, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|