Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
88,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 96,28g | Eiw: 142,26g | Kohlh: 257,51g.
Frühstück: То, Что Надо! Квас Настоящий, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочный Сыр, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лук, Белый Хлеб, Укроп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Паста Птитим Вареная с Маслом, Nestle Kit Kat Peanut Butter. Abendessen: Яблоко, Сливы. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Покровский Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|