Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Swift Coxão Mole em Tiras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Laufband - 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jacque vila's Gewichtsverlauf
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