Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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129,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 283,75g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Mittagessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mixed Salad Greens, Bacon, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Blue Cheese Crumbles, Tomatoes. Abendessen: Rice Select Royal Blend Rice Blend, Corn, Frank's Red Hot Sauce, Carrots, Cooked Dry Beans. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Air Popped Popcorn , Gouda Cheese . mehr...
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konstantes Gewicht
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B1G-Fan's Gewichtsverlauf
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