Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Яйцо, Печеные Овощи, Диадар Отруби Пшеничные, Плавленный Сыр, Помидоры, Яблоко, Нектарин. Mittagessen: Облепиха, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Диадар Отруби Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Зеленый Чай, Борщ. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
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