Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar, Noel Galletas Saltin, Huevo Cocido, Huevo Revuelto. Mittagessen: Aguacates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arepa, Pollo (Apanado y Frito). Abendessen: Aguacate, Nestlé Galletas Saltinas Original, Perico. Snacks/Sonstiges: Frito Lay Manimoto, Doña Guayaba Dulce de Guayaba , Coca-Cola Coca-Cola , Torta Helada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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