Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 83,17g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Zhukovka Сыр Бри, Абрикос, Миндаль Миндаль, Gustafsen Форель Малосоленая, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Abendessen: Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Стейк, Цукини. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|