Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 59,60g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Чай, Hochland Фетакса, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Пирог из Лаваша. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
13 Aug 22 vom Mitglied: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|