|
Параметры спустя месяц похудения:
13.08.22
Вес 74,9 (-5,3)
ОГ - 98 (-2)
ОТ - 82 (-4)
ОБ - 108 (-5)
|
1036 kcal
|
Fett: 23,01g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Окрошка с Курицей на Кефире. Abendessen: Вафли Яблочные, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Персики, Магнит Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Маленький повод гордиться собой и уверенность в том, что всё делаю правильно 🤩
12 Aug 22 vom Mitglied: alina_malinaa_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|